posture yoga pigeon

Voici quelques positions de Yoga faciles pour débutants; apprenez à faire la position de la vache, du chat, du pigeon . Puis j’ai suivi de nombreux ateliers et cours de…

posture yoga epaule

Sarvangasana est la reine des postures , car, comme son nom Un des objectifs du yoga est de vous ntenir en bonne santé, pas de vous  Vous vous demandez si…

pose i yoga

Pose YOGA , Biganos, Aquitaine, France. J’aime. Association Pose Yoga .La posture de l’enfant est idéale pour finir une séance de yoga . Il se pose , genoux au sol,…